O型腿矫正非手术方法，直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动。弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习。

手术矫正腿型需要多少钱跟每个女性朋友们自身的腿部情况有着一定的关系。可以说每个女性朋友们自己的腿部缺陷情况都是不一样的，腿部上面肥胖的程度也都会是不同的，对于程度严重的来说进行手术的过程就要复杂一些，那么手术矫正腿型的价格也肯定会高一点了。

腿形矫正手术，通过手术截骨及内固定矫正形式，对膝关节形态进行调整，通过对膝关节韧带进行有效松驰，恢复膝关节内外侧的稳定结构，再采用外固定架辅助下截骨矫形，逐渐对腿部形态进行改善，手术操作微创，术后恢复快速，效果安全可靠。

很多人以为O型腿就是骨头弯了，没法矫正了，其实膝内翻远不是这么简单。骨科专家为大家分析 ，我们可以看到，膝内翻分为骨质有改变的胫骨机械性内翻，以及软组织失衡导致的内翻。大部分人，对后者还不了解，因此才会粗暴地得出结论，认为O型腿是无法矫正了。

矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成。方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。

手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。

O型腿是骨科疾病里很常见的一种，一旦患上，会给日常生活增添很多麻烦。而患者若不及时采取O型腿的矫正方法，就可能会影响到治疗进程。因此大家要提前掌握O型腿的矫正方法，才能更好的控制患者的病情。

我是在我十七岁的时候被同学发现我是O型脚的。当时她们在笑我的时候我感觉我的自尊全没了。我净身高168cm人很瘦，我是需于腰短脚长的。其实要不是因为我是O型脚我不会怎么自卑。

O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

自体脂肪移植O型腿矫正术是根据东亚人群体型特征、组织结构特点，及广大求美者对于腿型美感的强烈要求而开发的腿部美容项目，是继腿部吸脂塑形美容后又一全新突破性美腿项目。